La importancia de saber reírse hasta de uno mismo.

Hoy, Día Mundial de la Felicidad , compartimos los numerosos beneficiós de reírse que nos ofrece Iñaki González

El Blog de Iñaki González

[NP] La risa es la medicina más antigua del mundo. Sus beneficios ya se disfrutaban hace miles de años en los llamados “templos chinos de la risa” o gracias a los “doctores payasos” de las antiguas tribus. Con el paso de los años, se ha demostrado científicamente que sus beneficios para la salud y bienestar de las personas son claves. De hecho, según la Sociedad Española de Neurología (SEN), reírse a menudo puede suponer hasta cuatro años y medio más de vida. De ahí que se hayan puesto de moda técnicas como la risoterapia o el yoga de la risa.

Día Internacional de la Felicidad_Cigna

Con motivo del Día Mundial de la Felicidad, que se celebrará hoy 20 de marzo, el departamento médico de la aseguradora de salud Cigna ha analizado sus beneficios:

  • Rejuvenece la piel y tonifica. A diferencia de lo que se cree, no es la causante de las arrugas de expresión. Más bien…

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